BOSU Balance Hemisphäre für Fitness und Gymnastik D 59cm aufblasbar mit Pumpe
- Hersteller: Ortek
- Produktcode: 10508
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Die Hemisphäre ist ebenfalls in der Farbe Grau erhältlich.
Die Balance-Plattform wurde entwickelt, um Muskeln und Bänder zu trainieren und zu stärken, die Körperkoordination zu verbessern und Plattfüßen und anderen Fußdeformitäten vorzubeugen. BOSU ist ein universell einsetzbares Trainingsgerät. Es kann für Stretching, Pilates, Rehabilitation, Aerobic und Krafttraining verwendet werden. Es ist sowohl für Erwachsene als auch für Kinder geeignet.
Die Hemisphäre eignet sich sowohl für halbrunde als auch für flache Seitenübungen. Der Schwierigkeitsgrad der Übung kann durch das Ablassen von Luft, um sie weicher zu machen, oder durch stärkeres Aufblasen eingestellt werden. Die Oberfläche hat Erhebungen, die ein Verrutschen verhindern und einen Massageeffekt erzeugen.
Anwendung:
- Übungen, die alle Muskelgruppen trainieren - Kniebeugen, Liegestütze, Sprünge. Durch diese Hemisphäre werden die Muskeln, die den Körper im Gleichgewicht halten, zusätzlich beansprucht;
- Übungen für den Gleichgewichtssinn fördern die Koordination: Abrollen von den Zehen zu den Fersen, von einer Seite zur anderen, Bücken.
Übungen für Männer
Übungen für Kinder
Wofür wird das verwendet?
- Durch das Training wird die Muskulatur gestärkt.
- Die Anwendung unterstützt die Entwicklung des Gleichgewichtssinns und verbessert die Körperhaltung.
- Die Anwendung dient der Vorbeugung von Plattfüßen, Klumpfuß und Valgusstellung der Füße.
Material: hochfestes Gummimaterial, Kunststoff.
Zusammensetzung:
- Hemisphäre
- 2 Expander mit Griffen
- Pumpe
- Stöpsel für Gymnastikball
