MFR Massageball Schwerer Faszienball für Fitness und Yoga

Der Massageball ist für die punktuelle Behandlung von Muskeln und Faszien konzipiert. Diese Massage hilft, Verspannungen und Schmerzen zu lindern und die Durchblutung zu verbessern. 

Wir haben den Massageball getestet!

Das Gefühl nach der Anwendung ist wie nach einer guten Massage. Vor allem, wenn die Massage nach langem Sitzen vor dem Computer durchgeführt wird. Man kann mit dem Ball sowohl eine andere Person als auch sich selbst massieren. Dazu muss man ihn nur an die entsprechenden Körperstellen drücken und mit dem Ball kreisende Bewegungen ausführen. Man kann den Ball zur Massage zwischen Wand und Rücken legen und kreisende oder auf- und absteigende Bewegungen ausführen. Auf diese Weise können Sie den Druck auf den Ball je nach Ihren Empfindungen und Zielen selbst anpassen.

Durch punktuellen Druck oder stimulierende Rotationen können verspannte Muskeln in Schultern, Armen, Beinen, Füßen oder Gesäß gelockert werden. Die tiefe myofasziale Entspannung (DFR) kann an fast allen Körperstellen durchgeführt werden.

Der Vorteil des Massageballs liegt darin, dass er von jedermann ohne die besonderen Fähigkeiten eines Massagetherapeuten angewendet werden kann. Außerdem ist kein großer Kraftaufwand erforderlich und die Hände ermüden viel weniger als bei einer normalen Massage für eine andere Person. 

Eigenschaften:

• Gewicht - der Ball ist angenehm schwer, was die Wirkung auf bestimmte Körperteile erhöht.
• Größe - der kompakte Ball passt leicht in eine Tasche oder einen Rucksack, das Massagegerät ist immer griffbereit; die geringe Größe ermöglicht es außerdem, einen kleinen Muskelbereich Punkt für Punkt zu behandeln;
• Material - robust, langlebig, angenehm anzufassen, der elastische Ball federt zurück, wenn er auf eine harte Oberfläche trifft.

Für wen ist der Massageball geeignet?

• Sportler, Menschen mit häufigen Muskelverspannungen oder übermäßigem Stress - zur Entspannung, Lockerung von Verspannungen, Entfernung von Milchsäure aus den Muskeln;
• Menschen mit sitzender Tätigkeit - zur Tiefenmassage und Verbesserung der Durchblutung von Muskeln und Faszien;
• für Kinder und Erwachsene - zur Fußmassage;
• für alle, die eine Massage lieben und brauchen.

Kontraindikationen:

• Offene Wunden;
• oder entzündliche Prozesse der Haut;

Abmessungen: d=6,3 cm

Material: Naturkautschuk (hart, frei von schädlichen Verunreinigungen).