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Orthopädische Sensorik Strukturmatten, Massagematten

Orthopädische Sensorik Strukturmatten Puzzle "Mix" 10 Elemente
59,99€ inkl. MwSt.
Fussmassagematte "Natürliche Kieselsteine" 90x40 cm
35,90€ inkl. MwSt.
Massagematte Puzzle "Lotus" 6 Elemente
39,90€ inkl. MwSt.
Massagematte Puzzle Eichel 1 Element
7,00€ inkl. MwSt.
Massagematte Puzzle Kieselsteine 1 Element
7,00€ inkl. MwSt.
Massagematte Puzzle "Lotus" 9 Elemente
53,90€ inkl. MwSt.
Massagematte Puzzle Pilze 1 Element
7,00€ inkl. MwSt.

Warum brauchen Kinder und Erwachsene Strukturmatten Ortek? 

Weil Muskeln und Fußbänder trainiert werden sollten. Wenn sie schwach sind, kann dies zu Fußdeformationen führen: Valgus, Plattfuß, Varus. Wenn Sie Ihre Fußmuskeln trainieren, wird der Fuß - das Fundament des ganzen Körpers - stark sein. Wenn Ihr Kind dreimal pro Woche trainiert, wird sein Gang schon im Laufe des ersten Monats mit Übungen immer sicherer werden.

Der menschliche Fuß ist für das Gehen auf unebenen Flächen vorgesehen. Schließlich hatten die Menschen in der Antike weder Parkett noch Laminat, Fliesen oder Asphalt. Sie hatten auch keine sich verformenden Ballettschuhe und andere modische Schuhe mit flachen Sohlen. Für eine gute und gesunde Fußentwicklung MUSS man also auf unebenen Flächen laufen. Und noch besser ist barfuß!

Manchen passt es mehr auf Gras, Sand oder Kies zu laufen. Vor allem, wenn es warm ist. Was ist aber, wenn man keinen Zugang zu natürlichem Gelände hat? Suchen Sie auf jeden Fall nach Alternativen.
Zum Beispiel eine orthopädische Sensorik Matte.

Im Katalog des Onlineshops ORTEK können Sie eine Fußmatte nach verschiedenen Kriterien auswählen:
  • bevorzugte Textur - glattere oder schärfere Elemente;
  • Größe - Sie können eine Massagematte mit einer unterschiedlichen Anzahl von Elementen kaufen.
Was kann noch die orthopädische Matte?
  • richtige Bildung der physiologischen Bögen von Kinderfüßen;
  • Förderung der Blutzirkulation;
  • Kräftigung der Fußmuskulatur.

Arten von Massagematten

Der Hauptzweck der meisten orthopädischen Matten besteht darin, die Füße zu massieren, um sie zu stärken. Die Wahl einer Matte wird sowohl durch ihre Wirksamkeit als auch durch die subjektiven Vorlieben des Käufers bestimmt - ästhetisch, taktil und andere.

Einen besonderen Platz im Sortiment nimmt die Akupunktur-Massagematte ein, deren Elemente nicht nur zur Massage der Füße, sondern auch des Rückens verwendet werden.

Die Akupunkturmatte hilft bei Rückenschmerzen, ständiger Müdigkeit, Energielosigkeit, aber auch bei Entspannung, Stress und Verspannungen. Sie ist auch bei Fußdeformitäten wirksam.

Die Funktionsweise der Akupunkturmatte besteht darin, dass die scharfen Elemente auf die Oberfläche des Körpers auftreffen, was die Blutzirkulation anregt. Das Blut wiederum versorgt die Problemzonen intensiver mit Sauerstoff und anderen nützlichen Substanzen.

Die Akupunkturmatte kann entweder als Einzelelement (Modulgröße 26x26 cm) oder als bereits zusammengestelltes Set - in Varianten von vier, sechs oder neun Modulen - erworben werden.

Massagematten Ortek

Besonders beliebt sind die orthopädischen Matten von Ortek in Form von Puzzles. Sie sind aus sicherem, hypoallergenem Material, ohne schädliche Verunreinigungen hergestellt. Diese Matten sind leicht zu lagern, leicht zu reinigen und schnell auf- und abzubauen. Sie können als Ganzes (in Varianten von 4, 6, 8 oder 10 Modulen) oder einzeln erworben werden. 

Wie trainiert man richtig mit einer Massagematte?

Das Wesentliche bei Übungen mit einer orthopädischen Matte ist, wie Sie sich leicht denken können, die Massage. Indem man mit verschiedenen Teilen des Fußes auf die Matte tritt, wirken sich die Unebenheiten des Bodens auf die Bänder und Muskeln aus, wodurch der Fuß gestärkt und eine eventuelle Deformierung korrigiert wird.
Wir haben eine Liste mit einfachen Übungen und ein Video zusammengestellt, die Ihnen dabei helfen können.

Übungsreihe:

  1. Rückwärts- und Vorwärtsgehen auf der Matte (7-9 Wiederholungen).
  2. Ausgangsposition ist im Stand, dann aufzehen (7-9 Wiederholungen).
  3. Ausgangsposition ist im Stand, von der Ferse bis zu den Zehen welzen (7-9 Wiederholungen). 
  4. Kreuzschritt auf der Matte (7-9 Wiederholungen). 
  5. Gehen auf der Innenseite des Fußes (7-9 Wiederholungen).  
  6. Gehen auf der Außenseite des Fußes (7-9 Wiederholungen). 
  7. Zehengang (30-60 Sekunden). 
  8. Ausgangsposition ist im Stand, Kniebeuge mit Stütze auf den ganzen Fuß, wobei der ganze Fuß nicht von der Matte gerissen wird (7-9 Wiederholungen). 
  9. Ausgangsposition ist im Stand, auf einem Bein balancieren (7-9 Wiederholungen). 
  10. Springen von Platte zu Platte (7-9 Wiederholungen). 
  11. Ausgangsposition ist auf einem Bein stehend, auf dem anderen Bein hüpfend, abwechselnd mit den Beinen (6-8 Wiederholungen). 
  12. Ausgangsposition ist halb sitzend, Gang auf der Matte (6-8 Wiederholungen). 

Welche orthopädische Massagematte kaufen Sie am besten im Onlineshop ORTEK? 

Hier müssen Sie sich auf verschiedene Faktoren verlassen. Wahrscheinlich ist es wichtiger, eine Matte zu wählen, auf der Sie sowohl ästhetisch als auch taktil angenehm trainieren können.
Es ist also an der Zeit, das Sortiment zu durchstöbern und eine effektive orthopädische Matte auszuwählen!