Massagematte Puzzle Mix SECTOR KRYSTALY 1 Teil pol. 1038

Jemné pastelové barvy ladí s interiérem, podložka působí vkusně a elegantně.
Masážní podložka se skládá z 1 dílu. Rozměr: 23х19 cm. Je kompatibilní se všemi puzzlemi od Orteku.
Jedná se o otočný díl, který umožňuje vytvářet vlnité cestičky, kruhy a vzory z běžných čtvercových puzzlí. Díky tomu si můžete naplánovat trasu okolo nábytku, rohů místnosti, ušetřit místo a především podpořit dětskou fantazii a zájem o pohyb na podložkách.
V nabídce máme také trojúhelník had.
Materiál: PVC (bezpečný, bez škodlivých příměsí, hypoalergenní)

Was kann die Massagematte bewirken: 

• unterstützt die gesunde Entwicklung der Kinderfüße;
• verbessert den Muskeltonus, stärkt das Längs- und Quergewölbe des Fußes;
• fördert die Durchblutung;
• lindert Verspannungen in den Füßen durch Stimulierung der Nervenenden.

Anwendung:

• Prävention von Plattfüßen, X‑Fuß‑Stellung und anderen Deformitäten;
• Vorbeugung gegen Krampfadern, Arthrose und Arthritis;
• Erleichterung bei müden Füßen.

Übungskomplex:

1. Gehen auf der Matte vor und zurück (30–40 Sekunden).
2. Ausgangsposition – im Stehen, Wadenheben (7–9 Mal).
3. Im Stehen Gewicht von der Ferse auf die Zehen verlagern (30–40 Sekunden).
4. Überkreuztes Gehen auf der Matte (30–40 Sekunden).
5. Gehen auf der Innenkante des Fußes (30–40 Sekunden).
6. Gehen auf der Außenkante des Fußes (30–40 Sekunden).
7. Gehen auf den Zehenspitzen (30–60 Sekunden).
8. Knien mit ganzer Fußsohle, ohne Ferse anzuheben (7–9 Mal).
9. Stehen, Gleichgewicht erst auf einem, dann auf dem anderen Fuß halten (20–30 Sekunden).
10. Springen von einem Teil zum anderen (7–9 Mal).
11. Springen zuerst auf einem, dann auf dem anderen Fuß (6–8 Mal).
12. Gehen in der Hocke auf der Matte (20–30 Sekunden).

Hier ist die komplette Übungsanleitung für die Ortek‑Massagematte. Das Kind bereitet die Matte vor, du startest das Video und das Kind übt.
Es sollte 3–5‑mal pro Woche geübt werden. Nach einem Monat regelmäßigen Übens sind erste Ergebnisse sichtbar. Die kindlichen Muskeln werden wahrscheinlich kräftiger und der Gang sicherer.

Kontraindikationen:

• Verletzungen der Haut an der Fußsohle;
• diabetisches Fußsyndrom;
• trophe Veränderungen am Fuß, einschließlich trophischer Geschwüre;
• Instabilität des Sprunggelenks, eitrige oder entzündliche Hauterkrankungen.

Die Massagematte besteht aus hygienischem, hypoallergenem PVC‑Material.
Es sind auch Matten mit 4, 6, 8, 10, 14, 16 und 18 Teilen erhältlich.