Massagematte «Puzzles Mix» HALBKUGEL 1 Element Art. 1040

Die Massagematte besteht aus einem Element. Größe: 26 x 26 cm.

Dieses Element mit intensiver Wirkung auf die Füße kombiniert Massage und die Wirkung einer balancierenden Halbkugel.

Es sind Elemente in verschiedenen Formen und Farben erhältlich: Pilze, Igel, Gras, Kieselsteine, Meer, Stacheln, Pyramiden, Muscheln, Türme, Eicheln, Lotusblumen.

Material: PVC (sicher, ohne schädliche Verunreinigungen, hypoallergen

Was kann eine Massagematte: 

• fördert die richtige Entwicklung des Kinderfußes;
• verbessert den Muskeltonus und stärkt das Längs- und Quergewölbe des Fußes;
• wirkt sich aktiv auf die Verbesserung der Durchblutung aus;
• löst Verspannungen in den Beinen durch Einwirkung auf die Nervenenden;
• fördert die Entwicklung des Gleichgewichts und der Koordination.

Anwendung:

• Vorbeugung von Plattfüßen, Klumpfüßen, Valgus- und anderen Deformationen;
• Vorbeugung von Krampfadern, Arthrose und Arthritis;
• Linderung bei müden Beinen.

Übungskomplex:

1. Gehen auf der Matte vorwärts und rückwärts (30–40 Sekunden).
2. Ausgangsposition: Stehen – auf die Zehenspitzen heben (7–9 Wiederholungen).
3. Position: Stehend – Abrollen von der Ferse auf den Vorfuß (30–40 Sekunden).
4. Gehen auf der Matte mit Kreuzschritten (30–40 Sekunden).
5. Gehen auf der Innenseite der Füße (30–40 Sekunden).
6. Gehen auf der Außenseite der Füße (30–40 Sekunden).
7. Gehen auf den Zehenspitzen (30–60 Sekunden).
8. Kniebeugen mit Belastung auf den ganzen Fuß, ohne die Fersen von der Matte abzuheben (7–9 Wiederholungen).
9. Stehend: Gleichgewicht halten zuerst auf einem, dann auf dem anderen Bein (20–30 Sekunden).
10. Sprünge von Element zu Element (7–9 Wiederholungen).
11. Sprünge auf einem, dann auf dem anderen Bein (6–8 Wiederholungen).
12. Halbe Hocke: Gehen auf der Matte (20–30 Sekunden).

Dies ist eine vollständige Trainingseinheit auf der Ortek-Massagematte.
Das Kind legt die Puzzle-Elemente aus, Sie schalten das Video ein – und das Kind trainiert selbstständig!

Empfohlen wird ein Training 3–5 Mal pro Woche. Bereits nach einem Monat lassen sich erste Ergebnisse feststellen: Die Muskulatur kann kräftiger werden und der Gang sicherer.

Kontraindikationen:

• Hautverletzungen an der Fußsohle
• Diabetisches Fußsyndrom
• Trophische Veränderungen des Fußes, einschließlich trophischer Geschwüre
• Instabilität des Sprunggelenks, eitrige und entzündliche Hauterkrankungen

Die Massagematte wird aus hygienischem, hypoallergenem Material auf PVC-Basis hergestellt.

Außerdem sind Matten mit 4, 6, 8, 10, 14, 16 und 18 Elementen erhältlich.