Orthopädische Sensorik Ortek Strukturmatten "Pilze" Bunt Blau 1 Element
- Hersteller: Ortek
- Produktcode: 11086
- Verfügbarkeit: 10 Days
10,0 €
inkl. MwSt.
Die Massagematte besteht aus 1 Element. Größe: 26*26 cm.
Dieses Element gehört zu den weicheren Puzzles.
Das neue Puzzle-Design mit bunten Teilen wird die Aufmerksamkeit Ihres Kindes auf sich ziehen. Die bunten Farben wecken und halten das Interesse beim Üben und Spielen und fördern die visuelle Wahrnehmung.
Sie können bunte Puzzles mit einfarbigen Puzzles kombinieren und so eine Matte ganz nach Ihrem Geschmack gestalten.
Material: PVC (ungefährlich, frei von schädlichen Verunreinigungen, hautfreundlich)
Was eine orthopädische Strukturmatte bewirken kann:
- die richtige Form der Kinderfüße fördern;
- die Muskelspannung durch Stärkung des Längs- und Quergewölbes des Fußes verbessern;
- die Durchblutung verbessern;
- durch Einwirkung auf die Nervenenden Verspannungen in den Beinen lösen.
Anwendung:
- Vorbeugung von Plattfüßen, Klumpfüßen, Valgusstellung der Füße und anderen Fehlstellungen;
- Vorbeugung von Krampfadern, Osteoarthritis und Arthritis;
- Linderung für müde Beine.
Übungsreihe:
- Rückwärts- und Vorwärtsgehen auf der Matte (30-40 Sekunden).
- Ausgangsposition ist im Stand, dann aufzehen (7-9 Wiederholungen).
- Ausgangsposition ist im Stand, von der Ferse bis zu den Zehen welzen (30-40 Sekunden).
- Kreuzschritt auf der Matte (30-40 Sekunden).
- Gehen auf der Innenseite des Fußes (30-40 Sekunden).
- Gehen auf der Außenseite des Fußes (30-40 Sekunden).
- Zehengang (30-60 Sekunden).
- Ausgangsposition ist im Stand, Kniebeuge mit Stütze auf den ganzen Fuß, wobei der ganze Fuß nicht von der Matte gerissen wird (7-9 Wiederholungen).
- Ausgangsposition ist im Stand, auf einem Bein balancieren (20-30 Sekunden).
- Springen von einem Puzzle zu anderen (7-9 Wiederholungen).
- Ausgangsposition ist auf einem Bein stehend, auf dem anderen Bein hüpfend, abwechselnd (6-8 Wiederholungen).
- Ausgangsposition ist halb sitzend, Gang auf der Matte (20-30 Sekunden)
Es wird empfohlen, 3 bis 5 Mal pro Woche zu trainieren. Nach einem Monat Training können Sie sehen, was Ihr Kind gelernt hat. Wahrscheinlich werden die Muskeln kräftiger und der Gang sicherer.
Kontraindikationen:
- Hautschäden;
- Diabetisches Fußsyndrom;
- Verletzungen;
- Entzündliche Hauterkrankungen.
