Plattfuß: Symptome, Arten und was zu tun ist

Der Plattfuß ist eine Form der Fußfehlstellung, die zu einem teilweisen oder vollständigen Verlust des Fußgewölbes führt. Man geht davon aus, dass bis zu ⅖ der menschlichen Zivilisation mit dem Problem zu kämpfen hat, dass die gesamte Fußfläche auf dem Boden aufliegt, und dass die Ursachen für diesen Zustand in der Kindheit zu suchen sind. In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie Plattfüße erkennen können.
 

Fußdeformitäten Arten und ihre Merkmale

Es gibt verschiedene Arten von Plattfüßen. Die gebräuchlichste Einteilung basiert auf der Art der Deformität des Fußgewölbes:

• Angeborener Plattfuß. Die Symptome: Das Fußgewölbe wird flacher, wodurch der Fuß breiter und weniger flexibel wird.
• Erworbener Plattfuß. Bei dieser Art von Fußfehlstellung senkt sich das Längsgewölbe des Fußes allmählich ab, bis der gesamte Fuß sowohl beim Stehen als auch beim Gehen den Boden berührt.
• Kombinierter Plattfuß. Kombiniert die Symptome der beiden vorhergehenden Typen und führt zu einer Schwächung der Fußmuskulatur.

Plattfüße können auch nach ihrer Ursache unterschieden werden. Manche Menschen haben angeborene Plattfüße, die meisten erwerben sie jedoch im Laufe ihres Lebens – durch falschen Gang, Über- oder Fehlbelastung des Fußes, Klumpfuß oder Lähmung. Im Folgenden sind die wichtigsten Faktoren aufgeführt, die bei Erwachsenen und Kindern zu Plattfuß Ursache führen können:

• Angeborene Schwäche des Bandapparates, oft in Kombination mit anderen orthopädischen Erkrankungen;
• Übergewicht - führt zu einer erhöhten Belastung des Fußgewölbes;
• Sitzende Lebensweise - Bewegungsmangel schwächt die Bänder, die das Fußskelett bilden;
• Arbeitsbedingungen - langes Stehen, ständiges Heben schwerer Gewichte usw;
• Schwangerschaft - Gewichtszunahme und Schwerpunktverlagerung tragen zur Abflachung des Fußes bei;
• Tragen von ungeeignetem Schuhwerk, z. B. hohe Absätze oder gar keine Schuhe.

Ein hohes Fußgewölbe und Ballenzehen können mit Plattfüßen einhergehen.

Fußschmerzen bei einem Kind mit Plattfüßen - was tun?

Kinder mit Fußfehlstellungen klagen häufig über Schmerzen im Fußgewölbe, viele klagen über Müdigkeit oder Unwohlsein. Diese Symptome sollten nicht ignoriert werden, denn bei den ersten Anzeichen eines Plattfußes, wie zum Beispiel schmerzen durch plattfüße, ist es ratsam, einen Arzt aufzusuchen und systematisch mit speziellen Übungen auf einer Strukturmatte oder ähnlichem zu beginnen. Aber wie erkennt man, ob man Plattfüße hat? Und was tun gegen plattfüße, um die Beschwerden zu lindern?

Im Anfangsstadium ist es schwierig, Plattfüße zu erkennen, da die Krankheit keine sichtbaren Symptome zeigt. Besorgnis ist angebracht, wenn das Kind bei körperlicher Anstrengung über Schmerzen in den Füßen klagt. Wird das Problem nicht sofort behoben, verursachen Plattfüße bei Kindern weitere Symptome: periodische Schmerzen in den Hüftgelenken, Schmerzen im unteren Rückenbereich und Kopfschmerzen. Die Folge sind spürbare Symptome wie:

• Beschleunigte Abnutzung der Schuhinnenseite;
• Umknicken des Innenknöchels;
• Schwierigkeiten, in der Hocke das Gleichgewicht zu halten.

Es ist immer wichtig, sich daran zu erinnern, dass der Kinderfuß keine verkleinerte Kopie des Erwachsenenfußes ist, da er besondere anatomische und funktionelle Merkmale aufweist. Während des Wachstums und der Ausbildung des Kinderfußes ist es notwendig, der Gesundheit und Entwicklung des Fußes mehr Aufmerksamkeit zu schenken. Orthopäden empfehlen, orthopädische Schuhe für Kinder richtig auszuwählen, den Kinderfuß nicht durch zu enge Socken zu belasten und das Kind zu ermutigen, auf verschiedenen Untergründen barfuß zu laufen. Auch die tägliche Fußhygiene sollte nicht vernachlässigt werden.  Darüber hinaus können Orthopädische massagegeräte helfen, die Fußmuskulatur zu stärken und Beschwerden zu lindern.

Plattfüße Behandlung und Prävention: Effektive Methoden für eine gesunde

Grundlage für eine erfolgreiche Behandlung von Plattfüßen sind eine frühzeitige Diagnose, regelmäßige Kontrollen und komplexe Maßnahmen. Eine der wirksamsten Methoden zur Behandlung und weiteren Vorbeugung sind orthopädische Schuheinlagen, aber auch spezielle Fußmassagen und Übungen sind wirksam. Den Eltern wird empfohlen, die Kinder zur Bewegung anzuregen, z. B. auf einer orthopädischen Strukturmatte, da dies zur Stärkung der Fußmuskulatur beiträgt. Wenn es darum geht, was hilft gegen plattfüße, gehören gezielte Übungen und die richtige Fußpflege zu den wichtigsten Maßnahmen.

• Barfuß eine Rolle oder einen Ball auf dem Boden rollen lassen;
• mit den Fingern ein Taschentuch oder ein Spielzeug berühren;
• auf der Außenseite des Fußes laufen, auf Zehenspitzen gehen.

Die orthopädische Sensorik Strukturmatte von Ortek ist eine moderne Lösung, die Ihrem Kind hilft, auf spielerische Weise Sport zu treiben. Die Firma Ortek bietet auch die besten orthopädischen Schuheinlagen an.